flyinglady

Nu har jag satt ihop ett träningsprogram jag ska köra en tid.

Har fotat hur jag ser ut nu som relativt otränad, är sjukt anti folk som fotar sig hela tiden men nu har jag frångått den regeln. Ska fota mig en gång i månaden och se om det blir nån skillnad....ska även skärpa mig ang kosten :-) Får se om knäna pallar den här träningen men efter första passet idag gick det bra men har grym bowlingskinka efter bowlingen med jobbet i förrgår så rumpan ville inte vissa övningar hehe. Jag vill stumma till lår och rumpa, brukar gå fort för mig och ev celluliter försvinner då...sedan trimma till magen och såklart resten av kroppen :)